浅谈森林康养产业的基础定义与前景

浅谈森林康养产业的基础定义与前景

森济堂健康产业集团产品研发总监 李世博

一、什么是森林康养

森林康养，是指人类在森林内的一切有利于健康的活动，包括度假、疗养、保健、游憩、养老等等。森林康养是以丰富多彩的森林景观、健康优良的养生环境、味美安全的森林食品、深厚浓郁的林区文化为主要资源，配备相应的养生休闲、健康运动及医疗服务设施，开 展以修复身心健康，体验健康生活为目的的森林游憩、度假、保健、养老等服务活动。

二、森林康养的基本理念

在树立尊重自然、顺应自然、保护自然、道法自然的生态文明理念基础上，实现“森林康养、生态系统、文明建设”三位. 一体。按照我国相关法律法规，森林康养基地不能建设在国家自然保护区的核心区与缓冲区,不能建设在国家森林公园 的生态保育区。在保护的前提下,同时需兼具当地森林资源特色,在市场需求为导向的前提下,充分利用自身优势和潜力发展合理森林康养产业。

三、森林康养的优势及论证

1、社会现状

 现阶段,社会经济快速发展，城市化的推进，由于作息不规律，饮食结构失衡,生活压力相对较大,对于人们的身心健康产生了较为不利的影响。有研究数据表明，我国13亿多人口中，只有15%左右的人群是符合世界卫生组织定义的健康人群，70%的人口处于“亚健康”状态。森林与人们的生活息息相关,通过亲近自然能有效降低人们的生活、工作压力,提升人们的生理、心理健康水平。在这样的背景下,森林康养服务产业的出现符合时代发展的趋势,需要对森林康养的发展 模式、康养要素进行相应的分析,确保森林康养能够有效地满足人们的需求。

2、森林康养的医学证明

国内外大量研究表明,森林康养后，人体中NK细胞活性 得到明显提高,抗癌蛋白的数量也明显增加,这为森林康养有效预防和治疗癌症提供了有力依据。经2005年李卿教授 对比试验,研兖结果表明,只有森林康养,才能实现治疗的目 的,且森林康养治疗效果具有可持续性。

3、森林康养发展的科学论证

3.1森林能释放出大量“ 两气一离子”

负氧离子能降解、中和空气中的部分有害气体。负氧离 子通过呼吸进入人体后，能起到调节中枢神经系统作用,防 止和改善呼吸系统疾病,促 进新陈代谢:提高免疫力，还能消 除人们的紧张情绪,减少心理压力。

森林能吸收CQ及-一些有害物质，同时,研究表明森林 每生长1mf蓄积，大约可以吸收1.83的CQ,放出1.62的 Q,1hm?森林1年可释放O2 1155rmn。因此,森林中的空气质 量比大城市要优质很多。

3.2 森林康养能提高人类免疫力,改善人体生理机能

当前城市生活中亚健康人群和身患癌症、慢性病等疾病 人群急剧增加。如果能充分利用森林的康养功能提高人体免 疫力,治疗或者缓解神经、循环、血液.呼吸系统等疾病改善 人体机能,将是人类的福音。

3.3 森林康养能调节心理,减缓或消除精神疾病

目前，精神类疾病成为全社会的“头号杀手”,我国精神 类疾病患者超过1亿人。森林康养能从精神层面使人回归大自然的宁静,中枢神经系统得到轻松,全身得到良好的调节，完成精神.上的休整,有助于消除本来并不严重的精神疾病。

四、森林康养的发展前景与机遇

2016年十八届五中全会发布了《“健康中国2030"规划纲要》。纲要指出,积极促进健康与养老、旅游、互联网、健身休闲、食品融合,催生健康新产业、新业态、新模式。

通过对上述政策的梳理分析,发现国家逐步对森 林康养产业进行顶层设计和制度建设，将其提升为“健康中国"国家战略,表明国家对森林康养产业的高度重视。除了国家层面的政策支持与宏观引导,各省 市因地制宜纷纷出台地方森林康养产业发展指导意见与规划。其中,四川率先在全国出台省级发展意见。湖南、海南、浙江、山东、山西等地纷纷加快森林康养建设步伐，形成了一大批全国森林康养示范基地，森林康养旅游迎来前所未有的发展机遇。

五、森林康养，让我们一起回归自然

森林康养是-种国际潮流，在国外被称为“森林医疗或“森林疗养”。森林是世界上没有被 人类文明所污染与破坏的最后原生态，也是人类唯一不用人工医疗手段便可以进行一定自我康复的“天然医院”。

森林康养是时代的发展趋势，绿水青山是金山银山，冰天雪地也是金山银山，回归自然，享受自然给我带来的最原始的营养。

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